Сода и еще 10 способов отбелить зубы в домашних условиях

Белоснежные зубы – признак молодости и неотъемлемый элемент красоты человека. Сегодня в любой стоматологии доступна процедура отбеливания, но не стоит забывать и о домашних способах. Отбеливание содой – самый популярный и доступный способ. В этой статье вы узнаете о плюсах и минусах отбеливания зубов содой, а также о десятке других способов добиться белизны зубов.

Просмотров 1237

Сода и еще 10 способов отбелить зубы в домашних условиях

Топ 5 способов отбеливания зубов содой

Сода – самый доступный способ отбелить зубы. Этот ингредиент применяется не только в кулинарии, но и в качестве чистящего и отбеливающего средства. Очищающие свойства соды объясняются тем, что это абразив, который способен очистить налет на зубах. Рассмотрим подробнее пять способов отбеливания содой.

1. Чистка зубов сухой содой

Это самый простой способ, для которого не нужна даже зубная щетка. Сухая сода наносится на заранее намоченный водой палец (чтобы сода прилипла). Подобно зубной щетке с пастой чистите так зубы в течение 1-2 минут. После чистки прополощите ротовую полость водой комнатной температуры (комфортной для зубов).

Такая процедура проводится 1 раз в 2 дня на протяжении 2-х недель. После 2-недельного курса эстетические показатели зубов улучшаются. Для поддерживания достигнутых результатов процедуру чистки зубов сухой содой рекомендуется проводить не более одного раза в неделю. Помните, что сода – абразив, и чрезмерное использование соды негативно отразится на состоянии зубной эмали.

2. Отбеливание зубов содой с водой

Альтернатива «сухой» чистке – «мокрый» способ, при котором сода смешивается с водой в равных количествах. При такой пропорции сода не растворяется в воде полностью. Получается кашицеобразная смесь.

Процедура проводится аналогично предыдущему варианту. При этом воспользоваться можно ватными дисками или зубной щеткой с мягкой щетиной. Чистить зубы кашицей из соды и воды следует мягкими круговыми движениями.

Отбеливание зубов этим способом проводят один раз в два дня на протяжении двух недель. Затем процедуру проводят раз в неделю. Этого достаточно для поддержания надлежащего состояния зубов.

3. Сода и перекись водорода

Еще один из способов отбеливания содой – с перекисью водорода. Для этого смешайте две части перекиси с одной частью соды. Чистить зубы такой смесью можно один раз в неделю. Процедура длится 1-2 минуты. Чистить зубы также можно пальцем, зубной щеткой или ватным диском. После окончания чистки ротовую полость следует тщательно прополоскать водой комнатной температуры.

Важно! В отличие от сухой чистки и смеси соды с водой, в данном случае из-за перекиси возможно чувство жжения. В таком случае прополощите рот водой и остановитесь на другом способе.

4. Сода и зубная паста

Для усиления отбеливающего эффекта при чистке зубов к фторсодержащим пастам добавляют соду. Процедура также проводится пальцем, ватным диском или зубной щеткой. Очищающие движения также мягкие и круговые.

Во избежание повреждения эмали абразивными частицами соды данное мероприятие рекомендуется проводить каждые 2 дня по 1-2 минуты. Спустя 2 недели такого отбеливания внешний вид зубов должен измениться к лучшему. Затем в качестве поддерживающей отбеливающей процедуры способ можно применять один-два раза в неделю.

Важно! Если у вас чувствительные зубы, то отбеливание содой временно стоит прекратить. Чувствительность зубов указывает на истончение эмалевого слоя. Поэтому для начала необходимо справиться с гиперестезией (чувствительностью зубов).

5. Полоскания раствором соды

Если предыдущие способы отбеливания содой считаются относительно агрессивными для зубной эмали, то полоскание таким не является. Для полоскания следует развести 1 чайную ложку соды в стакане теплой воды.

Кристаллы соды растворятся в воде, поэтому никакого вреда эмали раствор не причинит. При этом и отбеливающий эффект будет минимальным. При этом следует отметить, что щелочной раствор соды нейтрализует кислоты в ротовой полости (особенно после употребления кислой пищи, фруктов). Таким образом, нивелируется пагубное действие кислот на зубную эмаль.

Отбеливание зубов дома

Плюсы и минусы отбеливания содой

У отбеливания зубов содой имеются свои преимущества и недостатки. Рассмотрим их подробнее.

Преимущества
  • Сода – дешевый продукт, доступный для каждого. Одной пачки соды хватает больше, чем на год.
  • Чистка зубов с использованием соды – несложная процедура, которая занимает 1-2 минуты. В профилактических целях процедуру нужно повторять всего 1-2 раза в неделю, что необременительно по времени.
  • Эффект (хоть и небольшой) от применения соды наступает сравнительно быстро. Улучшение эстетических показателей видно спустя 1-2 недели.
Недостатки
  • Недостаточный эффект. Результаты отбеливания зубов этим продуктом вас, скорее всего, разочаруют. Эффект, хоть и наступает быстро, но он далек от ожиданий.
  • Нестойкий эффект. Эффект от использования соды так же быстро проходит. Уже спустя 2-3 дня после процедуры заметно потемнение зубов.
  • Поражение эмали. Кристаллики соды – это абразив, который царапает как слизистую, так и эмаль. Даже, если строго придерживаться рекомендаций, при чистке зубов содой вы рискуете повредить эмаль. От этого зубы станут более чувствительными к физическим (холодное, горячее) и химическим (кислое, сладкое) раздражителям. Вероятность появления гиперестезии (повышенной чувствительности зубов) повышается при использовании смеси соды с перекисью водорода.
  • Поражение десен. Абразив наносит вред не только зубной эмали, но и мягким тканям десны. После такой чистки десны краснеют, могут кровоточить и воспаляться. Из-за регулярного раздражения десен возможны аллергические реакции вплоть до появления характерных для аллергии высыпаний на слизистой ротовой полости.
  • Опасность кариеса. При поражении эмали на зубах образуются трещины, где застревают частички пищи. Это благодатная почва для размножения условно-патогенной и патогенной микрофлоры ротовой полости. Так начинается кариес. Отсутствие надлежащего лечения кариеса приводит к дальнейшему распространению инфекции на пульпу и разрушению зуба.

Как видно, недостатков от использования соды в качестве отбеливающего агента куда больше преимуществ. В краткосрочной перспективе сода выглядит как разумный выбор в силу ее дешевизны, доступности и легкости применения. Однако, если учитывать негативные последствия в долгосрочной перспективе, то такое отбеливание может стоить здоровья зубов и влекущих за этим расходов.

Отбеливание зубов содой

Как чистить зубы содой: главные правила

Если несмотря на вышеуказанные недостатки, вы все же продолжаете пользоваться содой в качестве чистящего и отбеливающего продукта, то важно при этом соблюдать ряд правил. Эти рекомендации помогут минимизировать отрицательное действие соды на зубы, десны и ротовую полость в целом.

  • Проконсультируйтесь с врачом. Перед тем, как использовать соду (или другой компонент) для отбеливания – проконсультируйтесь со стоматологом. Процедура по отбеливанию зубов допустима при условии плотной эмали. Если у пациента эмаль истончена или повреждена, то сода только усугубит положение дел.
  • Не переусердствуйте. Нельзя слишком сильно натирать зубы абразивными компонентами. Чистить зубы нужно едва надавливая на ватный диск, палец или зубную щетку.
  • Пользуйтесь мягкой зубной щеткой. Откажитесь от щеток с жесткой щетиной. Так вы только увеличите повреждение эмали. При использовании соды от щеток лучше отказаться вовсе. Как указано выше, вполне достаточно проводить процедуру пальцем или ватным диском.
  • Не увлекайтесь. Не стоит проводить чистку содой чаще рекомендуемых 2-х недель и 1 раза в неделю для поддержания достигнутого результата. Если чистить зубы с содой чаще, то лучшего эффекта от этого не будет. Кроме того, вы повышаете риски гиперестезии, поражения эмали и кариеса.
  • Следите за состоянием зубов и десен. Отбеливание зубов в домашних условиях требует от человека повышенного внимания, поскольку процедура проводится без контроля со стороны специалиста. Внимательно следите за ощущениями во время и после процедуры. Вас не должно ничего беспокоить. Если процедура сопровождается неприятными ощущениями в зубах или деснах – прекращайте ее. Обратитесь к врачу на осмотр. Возможно, все дело в истонченной зубной эмали или воспалении десен.
  • Не используйте фрукты и цитрусовые. Многие для усиления эффекта к соде добавляют фруктовые соки, в частности, сок лимона. Про отбеливающие свойства лимона известно давно, однако использовать его для чистки зубов нельзя. Фруктовые кислоты разъедают эмаль. А если вдобавок еще использовать и абразивные компоненты вроде соды, то это двойной удар по эмали.
  • Осторожнее с основаниями зубов. Особую осторожность стоит проявлять лицам с опущением десен. В таком случае основания зубов оголены. Помните, что нижняя часть зуба больше верхней подвержена повреждениям от абразивных материалов и кислот, поскольку она мягче.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Не содой единой: 10 способов отбелить зубы в домашних условиях

Рассмотрим еще 10 популярных способов, как отбелить зубы дома.

  1. Регулярная чистка зубов. Это самая банальная рекомендация, но, пожалуй, самая эффективная из всех. Зубы темнеют, если вы пропускаете чистку утром или вечером. Особенно это касается случаев, когда вы употребляете в пищу продукты, окрашивающие зубную эмаль. Это красное вино, кофе, некоторые ягоды (черника, шелковица), свекла и другая пища с яркими пигментами. Не забывайте чистить зубы, и делайте это правильно – не оставляйте без внимания ни один зуб по время процедуры.
  2. Пасты с отбеливающим эффектом. От стандартных зубных паст такие пасты отличаются наличием ряда активных компонентов. Например, это перекись водорода или карбамида. Эти вещества не являются отбеливателями, но способны осветлить поверхность зубов на 1-2 оттенка.
  3. Полоскания. Основная задача при отбеливании – разрушить пигменты, въевшиеся в зубы. С этим справляются некоторые отбеливающие жидкости, которыми полощут ротовую полость. При полоскании такими жидкостями высвобождается атомарный кислород, который и разрушает пигмент.
  4. Активированный уголь. Отбеливающим эффектом обладают зубные пасты, содержащие активированный уголь. При этом с древесным углем стоит проявить осторожность, поскольку он может окрасить поверхность зубов. Кроме того, мельчайшие частички угля часто застревают в узких межзубных промежутках, откуда его потом сложно вычистить.
  5. Кокосовое масло. В целях отбеливания кокосовое масло наносят на зубы за 20 минут до чистки зубов. Затем проводится стандартная чистка зубов. Для достижения отбеливающего эффекта рекомендуется выполнять процедуру 2 раза в неделю.
  6. Фруктовые ферменты. Экстракты некоторых фруктов, содержащие соответствующие ферменты, помогают справиться с пигментными пятнами на зубах. В частности, это касается вытяжек из ананаса и папайи.
  7. Витамин С. Дефицит аскорбиновой кислоты – одна из причин воспалительных заболеваний десен и ротовой полости. На этом фоне портятся и зубы, в них развивается кариес, и они быстро портятся. Употребление достаточного количества овощей и фруктов обогатит организм витамином С и предотвратить развитие патологий, связанных с дефицитом аскорбиновой кислоты.
  8. Масло чайного дерева. В качестве отбеливающего агента используют и масло чайного дерева. Разведите 3-5 капель масла в половине стакана теплой воды и прополощите ротовую полость готовой эмульсией. Масло чайного дерева также оказывает и антибактериальное действие за счет противомикробных компонентов, входящих в его состав.
  9. Банановая кожура. Еще один способ отбеливания зубов в домашних условиях – натирание внутренней поверхностью банановой кожуры. Эту процедуру проводят за 5-10 минут до традиционной чистки зубов. Помните, что после банановой кожуры зубы нужно тщательно почистить, поскольку частицы банановой мякоти застревают в межзубном пространстве.
  10. Жевательные резинки. Отбеливающий эффект жевательных резинок сомнителен. Однако жвачки без сахара обладают противокариозным эффектом, помогая очистить зубы от остатков пищи и улучшают выделение слюны, что дополнительно очищает зубы от пищевых остатков и бактерий.

Отбеливание зубов пластинками и гелем

Пластинки и гели для отбеливания

Это более эффективные способы отбелить зубы, поскольку такие пластинки и гели специально предназначены для депигментации зубов. Отбеливающие пластинки, которые наклеиваются на зубы, пропитаны раствором перекиси водорода. С помощью таких пластинок можно отбелить зубы на 1-2 тона.

Что касается гелей, то отбеливающий эффект в данном случае сильнее. Такие гели также содержат перекись водорода. Гелем наполняют капу, которую носят на протяжении нескольких часов. В зависимости от качества отбеливающего геля, зубы можно отбелить на 4 и больше тонов.

Интересные факты об отбеливании зубов

Можно ли отбелить зубы в домашних условиях без отрицательных последствий? Ознакомимся с непреложными истинами о домашнем отбеливании, чтобы вы смогли сделать правильный выбор.

Факт 1: ваши зубы не станут белоснежными

Отбеливание в домашних условиях малоэффективно. Максимум зубы осветлятся на 1-2 тона. Здесь важно и самому себе ответить на вопрос – а нужна ли вам белоснежная улыбка? Часто люди субъективно воспринимают внешность, в том числе и внешний вид своих зубов, полагая, что они неэстетичны. А слишком белые зубы выглядят неестественно и часто неэстетично. Поэтому решение об отбеливании зубов лучше принимать совместно с врачом.

Факт 2: вы можете себе навредить

Не обладая специальными знаниями и возможностями, можно нанести вред зубам. Прежде всего, это касается использования соды, фруктовых кислот, древесного угля и других агрессивных способов отбеливания. Не принимайте решения самостоятельно и даже по рекомендации близких. То, что помогло вашим друзьям, не обязательно поможет и вам, ведь каждый из нас индивидуален.

Факт 3: отбеливание достигается за счет кислорода

Применение перекиси водорода и иных отбеливающих компонентов связано с выделением атомарного кислорода, который и отбеливает зубы. У зубной эмали и дентина пористая структура, и при отбеливании поры раскрываются, куда попадает кислород.

Факт 4: не все зубы поддаются отбеливанию

К сожалению, это так. В ряде случаев пигментация зубов носит необратимый характер. Например, зубы с удаленным нервом практически не поддаются депигментации.

Факт 5: у отбеливания зубов есть противопоказания

По большей части противопоказания относятся к процедуре профессионального отбеливания у стоматолога. Например, отбеливать зубы не рекомендуется во время беременности, до 18 лет, при запущенных стадиях кариеса, а также гиперчувствительности к компонентам отбеливающих средств.

И напоследок, помните, что современная стоматология располагает всеми возможностями для того, чтобы сделать вашу улыбку красивой. Не принимайте поспешных решений и всегда консультируйтесь с врачом.

Сохранить статью в:

Рейтинг:

Отзывов 0

Похожая статья

Михаил Хецуриани - 22 октября 2021

Рекомендуем статью

Михаил Хецуриани - 13 сентября 2021

Читать также

Михаил Хецуриани - 16 августа 2021

Отзывы

Общая оценка: 0 из 5
    Написать отзыв
    Ваша оценка: 
    0.0